会社やコミュニティなどで、大人の体力測定（体力テスト・スポーツテスト）を実施しませんか？
YORIAI西川口（JR京浜東北線西川口駅西口から徒歩3分）で大人の体力測定（体力テスト・スポーツテスト）を実施しています。
（測定結果に基づき、体力年齢などを含んだ評価レポートをデータでお渡しできたり、理解がより深まるような謎解きも用意しています）
会社の従業員の健康促進やコミュニティのレクリエーションの一貫として実施することも可能です。
※TV番組やYouTubeの企画対応も可
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※YORIAI以外の場所で実施を希望される方はこちらをご確認ください。
※自宅などで簡単にできる、1人完結型での体力測定実施（オンラインサポート可）も受け付けております↓↓
https://www.cupolasports.com/event/online/
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下記のいずれかに該当する方におススメです。
☑最近体力が落ちていることを実感している
☑学生時代からどれぐらい体が衰えたか知りたい
☑自分の体力がどれくらいあるのか把握したい
☑社会人になってからまともに運動をしてこなかったのでまずは今の自分の体力を知ってから鍛えたいと思った
☑自分の体力を客観的に知りたい
☑日頃の運動の成果を把握したい方
☑結構運動はしているが、目標があった方が自身の充実感も増すのでスポーツテストを受けたい
体力測定といったら皆さんは何を思い浮かべますか？
50m走など、激しい動きを伴うイメージが強いかもしれませんが、実は下の表のように、30平米ほどのオフィスサイズでできる種目がたくさんあります！（ちなみに50m走を測れるところとして、東京都内の体育館で実施した例はあります）
◆ライトプランの7種目（オプション①）
握力／長座体前屈
閉眼片足立ち／30秒立ち座り
落下棒反応／2ステップ
立ち上がり（片足で立ち上がる）
◆7種目以外に実施可能な種目（オプション②）
上体起こし／上体そらし／反復横跳び
肺活量／背筋力
※垂直跳びは屋外で実施できます
※その他、体力測定の理解がより深まるような謎解きを用意していたり、平均値はありませんが、仲間内で対抗ということであれば、腕立て伏せや目隠し足踏み（足踏みを50回して始めた位置からどのくらい離れているか）などが実施可能です
テーブルやいすはもちろんのこと、
・握力計
・ジョイントマット
・メジャー
・ストップウォッチ
・折り畳みいす
など、測定に必要な器具を完備しています。
実施イメージはこちら↓↓
YORIAIで体力測定を実施した人の感想やお薦めの言葉です↓↓
・大人になると知る機会のない自分の体力を、学生気分に戻って楽しく計測できる場です。当日案内していただいたスタッフさんもとても親切でした。
・思ったより疲れましたが楽しかったです！丁寧に説明していただきありがとうございました！！
・学生時代の体力測定ではやったことのない種目もあり、新鮮でした。特に、閉眼片足立ちは目を閉じるだけでこれほど勝手が違うのかと驚きがありました。
・20代の中でも幅を持った年齢層で参加したことで、たった数年でも体力（特に瞬発力や柔軟性）は分かりやすく衰えていくのだな、という実感が持てました。
・棒反応などは今まで行ったことがなかった測定だったので楽しく行えました。休憩をとりながら進めてくれたので、安心して最後まで行えました。
・衰えている体力を数字で具体的に示してくれるため、これからどんな運動をしていけばいいかイメージがわきやすいです。
また学生時代を思い出して少しわくわくしながら測定ができるので、楽しみながら参加していただけると思います。
・みんなでやると楽しいです！結果が出るのも面白いです。
・想像以上に楽しかったですし、運動に対する意識も上がりました。
また測定結果に基づき、年代ごとの平均値と比較したり、体力年齢を知ることもできるので、体力に対する意識も高められるでしょう。
※体力年齢は、文部科学省の新体力テストや体力・運動能力調査報告書(スポーツ庁)、新日本人の体力標準値(2000)をベースに弊社が独自に算出したものになります
※上記の他、お薦めのトレーニングメニューや各年代ごとの平均値などもレポートに盛り込んでいます
レポートをもらった人の感想です↓↓
・平均値が記入してあるので、あとどのくらい体力を高めればよいかわかる点が良い発見でした。
・握力が落ちていてショックだった
・平均値と比べて自分の体力を知ることができた。
・平均値と自分の値を見比べることができて、評価しやすかったのが良かったです
・思っていた通り、柔軟性と敏捷性が低く、今後に活かしたいと改めて思いました。
・社会人になると体力測定をやらないのでいい機会になった。今回の項目だけで評価できない部分もあるが体力向上の意識付けにはなると思う。
・運動をしてきた成果が数字として見ることができてとてもよかったです。自分の苦手分野や課題がわかりました。
・握力や背筋力といった上体の筋力が平均より低いこと。柔軟性が低下していると感じました。
・測定しているときには、思ったよりできたもの、できなかったものがありましたが、どちらもレポートや判定表に照らしてみると、概ね年齢相応というところが興味深かったです。
・学生時代からすると握力は強くなっていましたが他の項目は全体的に芳しくなく平均以下の結果のものもありこれから伸ばしていきたいと思いました。
・利き足利き手ではない手足の筋肉量に差があるのでバランス良く鍛えたいと思いました。
・これからジムに通って鍛えて行くにあたり測定結果が大変参考になると思います。
・思ったより結果がよくなくて、もっと何かしないとと思いました。
・ダメダメかと思ったら、意外と平均でした。
料金ですが、通常のレンタル料金と運営費用（＋測定器具費用）という構成になります。（広さの関係で最大8名程度まで）
| YORIAIレンタル料(場所代) | 4,000円(税込)／時間、2時間～ |
| 体力測定のオプション①（ライトプランの7種目） | 12,000円（税込） |
| 体力測定のオプション②（垂直跳び・肺活量等、8種目以上実施の場合） | 17,000円（税込） |
例）2時間で垂直跳びや肺活量つきの8種目以上の体力測定を希望する場合は、25,000円（4,000円×2時間＋17,000円）
※開催場所がYORIAI以外で出張形式の場合は、33,000円～(土日祝は44,000円～)となります。
詳細はこちら
予約フォームからのご予約
※体力測定のオプション①②のいずれかにチェックを入れてください
ご利用規約
皆様にお安く快適にご利用いただくために下記をお守りください。
・退室時には簡単な清掃と原状回復をお願いいたします。
・入室時間及び退室時間は厳守いただきますよう、お願いいたします。
・建物内は禁煙となっております。
キャンセルポリシー
30日前～11日前まで１０％
10日前～4日前まで５０％
3日前～2日前まで７５％
前日～当日１００％
よくある質問
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Ｑ依頼の確定はいつまでにすればよろしいでしょうか？
A.遅くとも1か月前(土日開催の場合は前々月の10日まで)には確定していただけると助かります。（ただし、その前でも希望日に対応できない可能性もある旨、ご了承ください）
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Q. 当日は何時からスペースに入れますか？
A.スペースへの入室は、予約開始時間以降でお願いいたします。
予約開始時間より前に来られても入れませんのでご了承ください。
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Q. 一人で申し込みすることは可能ですか？
A. 可能ですが、8名まで何名であっても料金は変わりませんので、複数名で参加されることをお勧めします。
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Q. 掃除用具はどこにありますか？
A. 掃除用具は、掃除機とほうき、ちりとりを用意しています。保管場所については、当日説明させていただきます。
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Q. 領収書を発行してほしいです。
A. 領収書は発行可能です。原則事前支払いで電子で発行しますので、宛名や但し書きの希望がありましたら事前にお知らせいただければと思います。
※予約フォーム
※体力測定のオプション①②のいずれかにチェックを入れてください
体力測定器具のみのレンタルも受け付けています！～単発利用OK、全国対応可～
道具の一覧です。
握力計
前屈測定器
背筋力計
いす立ち上がりセット（10cm,20cm,30cm,40cm）
棒反応測定器(机と椅子はご用意ください)
ハンドボール
メジャー（最大50m）（必要種目：50m走、20mシャトルラン、ハンドボール投げ、立ち幅跳び、2ステップなど）
ストップウォッチ（必要種目：50m走、反復横跳び、上体起こし、閉眼片足立ちなど）
各種測定方法などのサイン
利用者様の声
他社のホームページでは1泊2日で◯◯円といった金額設定が多かったため、まさか1週間もお借りできるとは思っていませんでした。
日数に余裕があったおかげで、事前に社内でテストもでき、大変助かりました。
その他にも様々な資料を送っていただくなど、細やかで柔軟なご対応がありがたかったです。
（測定方法スライドやスプレッドシート、10種目用の総合評価基準表などなど。本当に助かりました）
レンタル価格（税込）
◆測定器具一式（上記の他、上体起こし用のジョイントマットをつけることも可）
25,000円～
※評価レポートを出せるスプレッドシートつきの場合
30,000円～
ご注文は下のボタンからお願いします。
